随着人们生活方式的改变,由于不良的健康的习惯导致了我国心血管病发病率越来越高,严重影响了社会生产力的发展．我们建议要养成下列的健康生活方式，这对于心脏病的预防能达到预期的结果：１．多运动，运动可以减轻精神的压力；可以消耗多余的热量，可以增加心脏的贮备功能．２．戒烟，限酒，３，少荤多素的饮食．４．心理平衡，不要有过多私利欲望．５．良好的人际关系．６．严格控制体重．